Menggunakan sleeping bag dengan baik

sleeping bag atau kantong tidur memang erat kaitannya dengan kegiatan outdoor, memilih sleeping bag yang tepat hanya separuh cara untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, oleh karena itu ada ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan dalam penggunaannya sebagai berikut

alas tidur / matras / sleeping mat
tanah yang dingin dapat dengan mudah menyedot panas tubuh tidak peduli seberapa bagusnya sleeping bag yang digunakan. gunakanlah alas tidur yang baik sebagai isolator panas tubuh saat tidur.

angin
pada cuaca berangin, suhu 5 derajat celsius pun akan terasa seperti nol derajat. kurangilah efek paparan angin dengan tidur di dalam tenda, bivak, atau bahkan berlindung pada batu besar

sumber : deuter.com

Pakaian dasar
maksudnya pakaian yang melekat di tubuh, perhatikan saat tidur pakaian yang digunakan haruslah dalam keadaan kering untuk menambah daya isolasi panas tubuh. gunakan pakaian tambahan pada bagian kaki khususnya seperti kaos kaki.